Recursos del taller ‘Reconectándonos’ en Tijarafe – La Palma

AUTORA

por

FECHA

25 Jun 2025

CATEGORÍA

Recursos

Recursos que acompañan

Para reflexionar, buscar apoyo y actuar cuando lo digital incomoda o duele

 

Este material nace del taller
“Reconectándonos: bienestar digital y relaciones sanas”,
realizado el 26 de junio en Tijarafe, La Palma.

Gracias a todas las personas que participaron. Ojalá esta pequeña guía siga acompañándote, como lo hemos hecho durante el taller💜

Cuando lo digital duele, tienes quien te acompaña

Las redes, los videojuegos y los grupos online forman parte de nuestra vida. Pero a veces traen también confusión, presión o incluso daño emocional.
Por eso, aquí tienes recursos para pedir ayuda, defenderte y cuidar tus relaciones digitales.

¿Te ha pasado algo difícil en redes o plataformas?

Apoyo inmediato y confidencial

 

Herramientas de autodefensa digital

 

¿Has vivido odio, burlas o comentarios violentos?

 

Para personas que educan, familias y profesionales

Una sección especial para quienes acompañan a jóvenes en su día a día. Aquí encontrarás guías prácticas, materiales educativos y estudios actuales.

Mis investigaciones y guías:

Investigación | Género, gamers y videojuegos

Santana Rodríguez, N. (2020). Género, gamers y videojuegos: Una aproximación desde el enfoque de género al consumo de videojuegos y la situación de las jugadoras en el sector. Cátedra Telefónica de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

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Guía Ciberigualdad

Santana Rodríguez, N., & Fernández-Layos Fernández, A. L. (2022). Guía Ciberigualdad: Una herramienta para combatir las ciberviolencias machistas en las TRICS y videojuegos. Gobierno de Canarias.

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Guía Violeta

Santana Rodríguez, N. (2021). Guía violeta para la elección y el uso de videojuegos desde la perspectiva de género. Ayuntamiento de Telde.

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Propuestas didácticas y guías educativas

  • Ser, estar y participar en la era digital – Propuesta didáctica (2ª Ed., 2025)
    Actividades para trabajar lo digital desde lo pedagógico y emocional.
    Descargar guía desde Opciónate

  • Ser, estar y participar en la era digital – Guía para familias y profesionales (2024)
    Claves prácticas sobre acompañamiento digital, relaciones y emociones.
    Descargar guía desde Opciónate

Ciberviolencias machistas: prevención y apoyo

  • Guía para profesionales (2025)
    Indicadores, pautas y herramientas para la intervención directa.
    Disponible en Opciónate

  • Guía para familias (2024)
    Cómo prevenir y actuar ante la violencia machista digital desde casa.
    Disponible en Opciónate

Estudios recomendados

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Web: www.nirasantana.com
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Cuidarse también es elegir qué leer, a quién seguir y con quién hablar.

Con cariño,
Nira Santana